文章导读:高蛋白食物:蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础,平时多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物,有助于改善血小板减少。
血小板减少患者饮食上吃什么有益?
高蛋白食物:蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础,平时多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物,有助于改善血小板减少。
含铁多的食物:含铁量高的食物可促进血细胞的增殖、如:动物肝、禽类、瘦肉、蛋黄等,还有荠菜、菠菜、番茄、麦麸、银耳、香菇等。
含维生素高的食物:维生素丰富的食物可以预防出血,可选择含有维生素B1、B6、K和C的食物,主要有新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等。
偏寒凉的食物:从中医角度来看,血热或者阴虚火旺型的血小板减少,适合吃寒凉类食物,目的在于清热凉血。如荸荠、莲藕、黑木耳、梨等。也可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、藕节、扁豆等物煲粥食用。
养血食物:如花生。花生的吃法比较多,可生吃带皮的花生米,也可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤。还有花生衣红枣汁可补血止血。花生党参汤有养心健脾,益气摄血的功效。
上述几种饮食适合血小板减少患者食用,同时还需要忌口易加重出血症状的食物,如辛辣油腻食物、海鲜发物、热性食物以及高纤维食物等。
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