文章导读：适应四时变化，避免外邪侵袭致病：人类生活在大自然之中，时时刻刻受着大自然变化的影响。阴阳的交替，寒热温凉的往来，对于人体的生、长、衰、老起着决定性的作用。
合理安排，注意生活节制，生活的调摄，对于人之身心健康和发病与否起着重要作用。
就骨髓炎的发病而言，从生活节制方面，应注意以下几点：
（1）适应四时变化，避免外邪侵袭致病：人类生活在大自然之中，时时刻刻受着大自然变化的影响。阴阳的交替，寒热温凉的往来，对于人体的生、长、衰、老起着决定性的作用。根据四时气候的不同，进行适当的调节。对于骨髓炎的预防，也是一样。
（2）注意饮食的调节：饮食不节，可损伤肠胃。饮食不节，亦可导致病邪内生。如过食辛、甘之物，可产生内热，热毒内攻，即生痈疽。因此，饮食的调节是非常重要的。
（3）注意情志的调畅：情志活动，生活中必须注意情志的调摄，这是防止骨髓炎发病的一个不可忽视的重要因素。
（4）注意劳逸适度：劳动是人类的本能，适度地安排有规律的劳动，有益于人们的健康，但过度的劳动，则会损伤人体的正气。过度的劳动，可导致人体正气虚衰，抗病能力降低。
（5）注意节制房事：房事是人类生理的需要，但过度的房劳，则可损伤人体的正气。骨髓炎发病的重要内在因素之一，决不可忽略。
总之，注意生活的节制，对于增强人体的抗病能力，防止骨髓炎的发生，有着积极的作用，尤以节制房事为重要。临床观察，凡成年人患骨髓炎者，大都有腰酸腿困，遗精、带下等肾虚的表现。
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