文章导读：中医认为，人体造血的最佳时段，也就是造血功能最盛的时候，就是胆经当令的子时（晚上11点到次日凌晨1点）一直到凌晨的4点，都是骨髓造血的时间。

　　医学人士认为，科学的睡眠时间能够保证器官有足够的造血时间，保障人体各部分组织器官能够正常运转。特别是对于再障患者来说，如果不能养成良好的作息习惯，不仅不会对康复有帮助，还会影响病情进展。

　　http://www.bloodinst.com/zaizhang/3929.html以上内容就是关于[再生障碍性贫血患者更应该注意休息 避免熬夜] 的内容分享；栗建华主任告诉大家，中医药治疗血液病有着广阔的资源优势。数十年来他探索了中医治疗血液病的途径，经长期临床研究，发现血液病的致病因素多为“邪毒”所致，如放射线、化学药品，农药、病毒、细菌等均为中医“邪毒”范畴。在大量临床研究基础上，他提出“邪毒伤肾”的理论，创立了“解毒透邪、泻实固本”，以促进骨髓造血功能的治疗方法，打破了以往治疗该病单一立论的传统观点，对不同疾病采取辨证辨病相结合，针对病因采取不同的治疗方案，为中医治疗血液病提供了系统的理论依据和治疗法则，临床上使病情得到了好转。